Alexandra Lainé - Gestalt Praticienne - à Niévroz
J’accompagne les jeunes adultes et entrepreneurs qui traversent une étape difficile dans leur vie à retrouver confiance, sérénité et élan grâce à la Gestalt-thérapie
J’accompagne les jeunes adultes et entrepreneurs qui traversent une étape difficile dans leur vie à retrouver confiance, sérénité et élan grâce à la Gestalt-thérapie
Je vous reçois dans mon cabinet au 49 rue Benoît Bressat, 01120 Niévroz et en ligne
"Tu es plus courageux que tu ne le crois, plus fort que tu ne le parais et tu es plus intelligent que tu ne le penses"
Séparation, deuil, reconversion... Ces moments où tout bascule : On met des mots sur ce qui s’est passé, on comprend ce qui manque, et on trouve ensemble la voie pour avancer.
Les émotions, lorsqu’elles sont trop intenses ou difficiles à identifier, peuvent perturber l’équilibre intérieur et les relations au quotidien. La thérapie vous permet de développer une meilleure conscience de votre vie émotionnelle, d’en comprendre les mécanismes et d’apprendre à les traverser sans vous laisser submerger. Vous avancez ainsi vers une relation plus apaisée avec vous-même et avec les autres.
Pas à pas, on va chercher ce qui s’est fissuré : l’estime de soi, les croyances limitantes, la sécurité et on se reconnecte doucement à qui vous êtes vraiment.
Les relations peuvent parfois être sources de tensions, d’incompréhensions ou de mal-être. Il peut s’agir de conflits répétés, d’une difficulté à prendre sa place, à dire non, ou à maintenir des liens satisfaisants. La thérapie vous aide à mieux comprendre vos fonctionnements relationnels, à identifier les schémas qui se répètent, et à développer des façons d’être au monde plus ajustées et apaisées.
⇨ Travail, Famille, Couple, Amis
▶︎ Une thérapie personnelle approfondie
▶︎ Une supervision de ma pratique
▶︎ Un engagement et un respect de la déontologie de L’IFAS et de L'IFFP
▶︎ Une formation continue
La qualité de la relation thérapeutique ainsi que son cadre sont importants pour moi
Je vous accueille dans un espace d’écoute et d'échange en toute confidentialité. Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps d’explorer votre demande, vos attentes et de répondre à vos questions.
Je vous présente ma façon de travailler ainsi que le cadre dans lequel se déroulera l’accompagnement.
Si, nous ressentons mutuellement que le lien peut s’établir, alors notre travail thérapeutique peut commencer.
▶︎ Durée : 50 minutes
▶︎ Prix : 70€ la séance
▶︎ Fréquence : 1 séance par semaine ou 2 fois par mois.
▶︎ Paiement : par chèque ou espèces, ou virement
▶︎ Annulation : toute séance annulée moins de 24h à l’avance est due
▶︎ Mutuelles : certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de Gestalt-thérapie / psychothérapie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre
Si vous prenez rendez-vous via mon système de réservation en ligne, je vous contacterai par téléphone en amont de notre première séance afin de mieux cerner votre demande.
Dans un espace sécurisant et bienveillant, vous vous sentez pleinement entendu(e) et accueilli(e) dans ce que vous êtes. Cela permet une régulation et un soutien émotionnel qui vous aide à traverser vos moments difficiles avec plus de douceur.
Vous développez une capacité à observer ce qui se passe en vous et autour de vous, ici et maintenant. Cette prise de conscience ouvre la voie à des relations plus authentiques et à une communication plus fluide avec les autres.
Vous apprenez à identifier, nommer et honorer vos besoins profonds. Cette reconnexion à vous-même vous permet d'avancer dans votre vie avec plus d'authenticité, de clarté et de sens.
Vous trouvez un équilibre naturel entre vie personnelle et professionnelle. Vous vous connaissez mieux, faites des choix qui vous ressemblent vraiment, et avancez avec sérénité et confiance vers les projets qui vous tiennent à cœur.
Je vous accompagne de manière chaleureuse et créative : nous avançons ensemble, à votre rythme, dans un espace où vous vous sentez pleinement libre d'être vous-même.
" Le Bonheur, ce n'est pas la cerise sur le gâteau, c'est ce qui nous permet d'affronter l'adversité" Christophe André
Maréva A.J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Alexandra, et j’ai beaucoup apprécié la qualité de sa présence. C’est une professionnelle à l’écoute, attentive et d’une grande justesse. Son regard, à la fois bienveillant et éclairant, m’a permis de prendre du recul et d’avancer plus sereinement, autant sur le plan personnel que professionnel.
Même à distance, les échanges restent profonds et de grande qualité. Je recommande vivement Alexandra pour un accompagnement en Gestalt-thérapie.
Marina D."Je recommande vivement ce psychothérapeute. Son écoute est attentive, bienveillante et sans jugement, ce qui met tout de suite en confiance. Grâce à son professionnalisme et à la justesse de ses interventions, j’ai pu mieux comprendre mes difficultés et avancer concrètement. Les séances se déroulent dans un cadre rassurant et respectueux. C’est un accompagnement précieux qui m’a réellement aidé. Merci pour votre soutien et votre humanité."
Patricia J.Alexandra m’a accueillie avec bienveillance et sans jugement. Son écoute et ses paroles justes m’ont permises d’aller chercher des souffrances cachées au fond de moi. Je recommande Alexandra !
Aude A.Je me suis tout de suite sentie à l'aise avec Alexandra, elle est douce, présente dans son écoute et soutenante.
Je recommande son accompagnement, merci pour tout
Prenez contact avec moi en remplissant le formulaire. Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet.